נמאס לך לחיות בתחושת “אני לא מספיק”?

ליווי רגשי אישי אחת על אחת לנשים שרוצות סוף־סוף לשים את עצמן במקום הראשון –

לצאת ממעגל הריצוי, לבטא את עצמן בקול ברור, ולחזור להרגיש שוות, אהובות ומוערכות באמת

מכירה את התחושה שאת פשוט לא מספיק?

בזוגיות ובקשרים

נמאס לך להרגיש שקופה ולא אהובה בזוגיות ועם החברות

קשה לך להציב גבולות גם כשברור לך שזה פוגע בך

בעבודה ובחיים עצמם

את מרגישה שיש לך מה לומר – אבל את בולעת את זה שוב ושוב

לפעמים את מרגישה שקופה ולא שייכת בעבודה

במחשבות הפנימיות

את חיה בתחושת ריצוי כאילו את תמיד שם בשביל אחרים, אבל שוכחת את עצמך

את צריכה אישור מאחרים כדי להרגיש שווה

תדמייני איך זה ירגיש כש…

תאהבי את מי שאת ולא תחפשי אישור מבחוץ

תבני מערכות יחסים חדשות שמכבדות אותך ורואות אותך באמת

תפסיקי לרַצות ותתחילי לבחור בעצמך

תחווי זוגיות יציבה , תומכת ואוהבת

אם מצאת את עצמך מהנהנת אפילו למשפט אחד כאן – את לא דרמטית ולא רגישה מידיי

פשוט נמאס לך להרגיש שאת לא באמת שם בשביל עצמך

 

הליווי הזה נוצר בדיוק עבורך כדי להחזיר אותך אל עצמך,

כדי שתפסיקי לשרוד ותתחילי לחיות עם בטחון ושקט מבפנים.

אז אם עוד לא יצא לנו להכיר

היי אני עדינה

היום אני מלווה נשים בתהליכים רגשיים, אבל המסע שלי התחיל בכלל כרוקחת.

ניהלתי תחום שלם של מחקרים קליניים, הנפקתי רישיונות קנאביס, עבדתי בבתי חולים, עזרתי לאינספור מטופלים – במשך 10 שנים.

אבל עמוק בפנים – הרגשתי שמשהו חסר.

 

 

ההבנה האמיתית באה כשעברתי דיכאון אחרי לידה ושיתוק בפנים (פציאליס).

המקום הכי נמוך – הפך לנקודת המפנה שלי.

הבנתי שהגוף לא באמת חולה – הוא פשוט צועק את מה שהנפש לא מצליחה להגיד.

 

 

מאז אני חוקרת את הקשר הזה בין גוף לנפש וכבר 7 שנים מטפלת רגשית בנשים בלבד.

ליוויתי מאות נשים ליצירת ערך עצמי גבוה, זוגיות בריאה, ובחירה יומיומית בעצמן.

בלי הדחקה, בלי מסכות, בלי עוד טיפול תיאורטי שמרחף באוויר.

 

 

התהליך שאני מעבירה הוא מאוד פרקטי, אישי ומדויק.

הוא לא דומה לפסיכולוג, לא לקואצ’ינג, לא ל־NLP.

הוא עמוק, שורשי – ומביא תוצאות בזמן קצר.

כי את לא צריכה עוד מישהו שיאבחן אותך.

את צריכה מישהי שתזכיר לך איך זה מרגיש להיות את.

ככה תראה המציאות שלך כשתבחרי בעצמך

זוגיות שבה את מרגישה שמישהו

סוף־סוף רואה אותך ונלחם עלייך

באמת

היכולת להציב גבולות ולהישאר

שלמה עם עצמך

אחרי

תחושת אנרגיה בבוקר – תקומי עם

חשק, לא רק כי

“צריך”

ביטחון בעבודה והיכולת לממש את

הכישורים שלך ולהרגיש

מוערכת

שקט פנימי כשאת אומרת את מה

שעל הלב שלך בלי

להתחרט

תחושת ערך עצמי חזקה שהסביבה

לא תוכל לערער

ולנצל

את כנראה כבר יודעת שהגיע הזמן לבחור בעצמך

מה התהליך כולל?

✔️ תהליך אישי עם כלים פרקטיים לשינוי אמיתי

✔️ ליווי אישי יומיומי בווטסאפ – עם התקדמות, משימות, הכוונה ותמיכה צמודה

וזה מגיע גם עם התחייבות מלאה לתוצאות:

אם תשתתפי בכל הפגישות, תשתפי פעולה, תתני מעצמך – ועדיין תרגישי שזה לא עבד לך?

תקבלי את כל הכסף שלך בחזרה. בלי שאלות. כי אני מאמינה בתהליך הזה בכל ליבי.

ההצלחות שלכן

אני כל כך בטוחה בתהליך הזה

ובשינוי שהוא יכול להביא לחיים שלך

אם תיקחי חלק אמיתי, תגיעי לפגישות, תיהי רצינית ותתמסרי –

ואחרי הכל תרגישי שזה לא עבד לך – תקבלי את הכסף שלך בחזרה במלואו. כי את לא מגיעה לכאן בשביל ״לנסות״ – את מגיעה בשביל לשנות.

מה מחכה לך בתהליך

ככה זה נראה שלב אחרי שלב

כל אחת עוברת תהליך קצת אחר, אבל אלה השלבים שרוב הנשים עוברות

בליווי – תהליך שמשחרר מהתקיעות, מקרב לעצמך ומחזיר שקט פנימי

01

תתחילי לזהות מתי את מופעלת ואיך להחזיר לעצמך שליטה פנימית

נבין איך הרגש באמת עובד, אילו חסמים מנהלים אותך מתחת לפני השטח,

ואיך לשחרר אותם. תלמדי לבטא את הרגש – מבלי שהוא ישתלט עלייך.

נתחיל לפרק דפוסים ישנים שהחזיקו אותך שנים – מבלי שהבנת בכלל.

02

תלמדי להקשיב לקול הפנימי שלך – במקום לרעשי הרקע שבחוץ

נצלול לרצונות שלך, נזהה מה מונע ממך לבטא את עצמך, ונלמד איך להציב גבולות בלי פחד. זה גם הרגע שבו תתחילי להתחבר למה שאת באמת כאן לעשות.

נברר איפה את מוותרת על עצמך – ואיך מחזירים אותך לתמונה.

03

תבני שיח שמכבד גם אותך וגם את מי שמולך – בלי להרגיש אשמה

אחרי שידעת מה את מרגישה ורוצה – הגיע הזמן ללמוד איך לתקשר את זה החוצה. איך לומר “לא” מבלי לפחד, ואיך ליצור קרבה – בלי לרצות אף אחד.

תלמדי לנהל שיח בלי להרגיש שאת צריכה להסביר את עצמך כל הזמן.

04

 תדעי להבדיל בין מי שמרים אותך – לבין מי שמכבה אותך

נבין איך את בוחרת את הסביבה שלך – בעבודה, במשפחה, בזוגיות ואיך לשמר זוגיות קיימת או ליצור חדשה, שתהיה מבוססת על אהבה, כבוד וביטוי עצמי.

נזהה איפה את מרגישה מותשת רק כי את כל הזמן נלחמת על מקום.

05

תתחילי להוביל מתוך חיבור ולא מתוך לחץ או צורך להוכיח 

נלמד לאזן את האנרגיה הנקבית והזכרית כדי שתובילי מתוך עוצמה נשית שמבוססת על נוכחות, הקשבה ורכות – ולא על שליטה או כוחניות.

תתחילי לסמוך על עצמך ולא לבנות את הבטחון על תגובות מבחוץ.

06

תסגרי את התהליך עם ידיעה עמוקה שמותר לך לרצות יותר

נסיים עם עבודה על תפיסת השפע – כדי שתדעי איך להישען על עצמך, ליצור שפע רגשי וכלכלי, ולחיות ממקום של מלאות ולא חוסר. תביני איך להפסיק להרגיש אשמה על כל דבר – ולהתחיל לאהוב את מי שאת באמת.

ומה שקורה בין לבין לא פחות חשוב

את לא לבד עם זה

אנחנו בקשר יומיומי בווטסאפ, את משתפת אותי במה שעולה, ואני שם כדי לחדד, לדייק, לעזור כשיש קושי.

 

זה לא תהליך שאת רק “מדברת” בו – את באמת מתקדמת, בכל יום, ואני איתך צמוד – עד שתגיעי לשינוי שמגיע לך

אם הגעת עד לכאן – זה לא במקרה

זה אומר שמשהו בתוכך קרא לך להמשיך לקרוא.

 

אולי כי את מרגישה שהגיע הזמן לשים את עצמך במקום הראשון.

אולי כי נמאס לך לחפש פתרונות זמניים – ואת רוצה שינוי אמיתי, עמוק ומדויק לך.

ואולי כי בפעם הראשונה מזה הרבה זמן,

משהו בתוכך לחש לך: “זה בדיוק מה שאני צריכה עכשיו”.

 

אני כאן כדי להזכיר לך שאת לא לבד.

ושאם את מרגישה שזה הזמן שלך – אני מחכה לך.

 

 

רוצה לבדוק אם הליווי הזה מתאים לך?

השאירי פרטים ואחזור אלייך לשיחת התאמה אישית, באהבה ובלי התחייבות

שאלות ותשובות

הפגישות מתקיימות בקליניקה פרטית שלי בחולון וכמובן שקיימת גם אפשרות בזום.

אם תגיעי לפגישות , תיהי רצינית ותתמסרי באמת – ועדיין תרגישי שזה לא עבד לך – תקבלי החזר כספי מלא. הליווי הזה לא נועד “לנסות”, אלא לשנות.

נשים שמרגישות שהן חיות על אוטומט, שואלות את עצמן “איפה אני בתוך כל זה”, שמרגישות תקועות בזוגיות, בעבודה או מול עצמן – ורוצות לצאת מהלופ הזה אחת ולתמיד

כן – בכל שבוע תקבלי משימה קצרה ליישום, ותתבקשי לדווח לי בוואטסאפ על ההתלבטויות, התקדמות והרגשות שעולים – כדי שתהיי באמת מלווה יד ביד.

את כנראה כבר יודעת שהגיע הזמן לבחור בעצמך

מה התהליך כולל?

✔️ תהליך אישי עם כלים פרקטיים לשינוי אמיתי

✔️ ליווי אישי יומיומי בווטסאפ – עם התקדמות, משימות, הכוונה ותמיכה צמודה

וזה מגיע גם עם התחייבות מלאה לתוצאות:

אם תשתתפי בכל הפגישות, תשתפי פעולה, תתני מעצמך – ועדיין תרגישי שזה לא עבד לך?

תקבלי את כל הכסף שלך בחזרה. בלי שאלות. כי אני מאמינה בתהליך הזה בכל ליבי.